Miesięczne archiwum: grudzień 2015

Kotlety z kaszy gryczanej przepis

Opublikowano 30 grudnia 2015, autor: bycszczupla

• 5 łyżek suchej kaszy gryczanej • 2 łyżki sera twarogowego, półtłustego • Średnia cebula • Jajo kurze, surowe • Łyżka zarodków pszennych • 2 łyżki otrębów pszennych • Łyżka oliwy z oliwek • Zioła prowansalskie Kaszę gryczaną ugotować wg … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , | Dodaj komentarz

Sposób na szybsze odchudzanie? Zielona kawa!

Opublikowano 30 grudnia 2015, autor: bycszczupla

Coraz większe uznanie zyskuje w naszym kraju i w całej Europie zielona kawa. Ten naturalny preparat ma za zadanie przyspieszenie naszego odchudzania i wspomaganie naszej diety. Podstawą powinna być oczywiście idealnie dobrana i właściwie zbilansowana dieta, która oprócz deficytu kalorii … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz

Nie masz pomysłu na dietę? Sprawdź tutaj!

Opublikowano 30 grudnia 2015, autor: bycszczupla

Współczesny świat prezentuje nam szereg wszelakiego rodzaju diet. Nierzadko wydaje się wręcz, że ludzie prześcigają się w tym jaką dietę wybiorą. Z jednej strony bardzo popularna jest zdrowa dieta – czyli taka, która ma świetny wpływ na nasze ciało. Lepsze … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Diety, Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz

Pyszna tarta z kurczakiem

Opublikowano 11 grudnia 2015, autor: bycszczupla

Składniki potrzebne do przygotowania tarty: – szklanka mąki pszennej, pełnoziarnistej, jogurt (2 łyżki), 1 łyżka oliwy, sól – duża pierś z kurczaka (300g), pieczarki (10 szt.), puszka kukurydzy konserwowej, papryka, cebula, sól, zioła prowansalskie, olej z pestek winogron W misce … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii przepisy dietetyczne | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz

Odchudzanie – zacznij od odpowiedniego nastawienia

Opublikowano 11 grudnia 2015, autor: bycszczupla

Jak szybko schudnąć? – to pytanie zadaje sobie wiele osób, zwłaszcza wtedy, gdy zbliża się jakaś ważna uroczystość, na której chcieliby wyglądać rewelacyjnie. Zadanie nie jest łatwe, szczególnie, gdy do zrzucenia mamy sporo kilogramów. Ważne jest przy tym, aby było … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii przepisy dietetyczne, Suplementy na odchudzanie, Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , , , | Dodaj komentarz

Znamy przepis na skuteczne odchudzanie!

Opublikowano 11 grudnia 2015, autor: bycszczupla

Odchudzanie jest przedmiotem zainteresowania coraz większej liczby osób. Ludzie pragną zrzucić zbędne kilogramy na parę różnych metod. Niekiedy wydaje się jednak, że rzadkością są skuteczne diety odchudzające. Dlaczego tak się dzieje? Zacząć należy od tego, że skuteczne odchudzanie musi być … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Diety, Zdrowy tryb życia | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz