Dzienne archiwum: 29 lipca 2016

Nie samą dietą żyje człowiek, czyli dlaczego ruch jest ważny?

Opublikowano 29 lipca 2016, autor: bycszczupla

Prawidłowy jadłospis diety cukrzycowej to tylko połowa sukcesu. Równie ważny jak zdrowe odżywanie jest bez wątpienia wysiłek fizyczny. Nie każdy wie, że ruch może wpływać na działanie insuliny. Jak z pewnością wiemy, insulina pomaga glukozie wejść do komórek. W cukrzycy … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Diety | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz

Pyszna zapiekanka z kaszy jaglanej

Opublikowano 29 lipca 2016, autor: bycszczupla

Składniki: • Pół szklanki kaszy jaglanej, suchej • Szklanka mleka • Pół puszki kukurydzy, odsączonej • Łyżka masła • Jajo • Średnia pierś z kurczaka – ok. 200g • 3 łyżki oliwy z oliwek • 100g sera żółtego lub mozzarelli … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Diety | Otagowano , , , | Dodaj komentarz

Czy można schudnąć szybko i skutecznie?

Opublikowano 29 lipca 2016, autor: bycszczupla

Coraz większa ilość ludzi jest zainteresowanych ćwiczeniami, poprawiającymi ich sylwetkę. Spowodowane jest to przez parę różnych czynników. Z jednej strony, ludzie są zbyt otyli i mają po prostu potrzebę odchudzania się, po prostu pragną zrzucić zbędne kilogramy. Ludzie pamiętają też … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Diety | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz