Archiwum kategorii: Sport

A czy Ty masz już swój karnet na siłownie?

Coraz więcej ludzi jest zainteresowanych ćwiczeniami, mającymi dobry wpływ na ich sylwetkę. Spowodowane jest to przez kilka różnych czynników. Nadwaga, otyłość, czy pragnienie zrzucenia zbędnych kilogramów, których przybyło – to kilka z przyczyn. Kolejna przyczyna tego stanu rzeczy jest oczywista … Czytaj dalej

Opublikowano Sport, Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , , | Skomentuj

Jak ograniczyć błędy treningowe?

Coraz większa ilość osób jest zainteresowanych ćwiczeniami, mającymi bardzo dobry wpływ na ich sylwetkę. Kilka czynników ma na to wpływ. Nadwaga, otyłość, czy potrzeba zrzucenia paru kilogramów, których przybyło – to niektóre z przyczyn. Kolejna przyczyna takiego stanu rzeczy jest … Czytaj dalej

Opublikowano Aktywność, Sport | Otagowano , , , , , | Skomentuj

Bieganie – sposób na schudnięcie do wakacji!

Już za kilka miesięcy lato, co dla wielu osób oznacza czas urlopów, plażowania i odpoczynku. Przez do odchudzanie spędza nam sen z powiek. W tym okresie wiele osób zadaje sobie pytanie jak szybko i skutecznie stracić na wadze. Pozbywanie się … Czytaj dalej

Opublikowano Sport | Otagowano , , , , | Skomentuj