Archiwum kategorii: Zdrowe odżywianie

Zbędne kilogramy? Teraz to nie problem!

Opublikowano 29 kwietnia 2016, autor: bycszczupla

Czy zawsze chciałeś zrzucić parę kilogramów, ale nie wiedziałeś jak to zrobić? Czy chciałbyś móc bez kompleksów i wstydu wyjść na plażę i prezentować swoje wdzięki? Teraz możesz to zrobić prościej niż kiedykolwiek! W Internecie i sklepach znajdziesz wiele poradników, … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowe odżywianie, Zdrowy tryb życia | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz

Dlaczego mamy problem ze skutecznym odchudzaniem?

Opublikowano 29 kwietnia 2016, autor: bycszczupla

We współczesnych czasach coraz większa ilość osób interesuje się schudnięciem. Na kilka bardzo różnych sposobów można zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się zdrowiem. Czasami wydaje się jednak, że rzadkością są skuteczne diety odchudzające. Dlaczego tak jest? Rozpocząć należy od tego, … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Diety, Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , | Dodaj komentarz

A czy Ty masz już swój karnet na siłownie?

Opublikowano 18 marca 2016, autor: bycszczupla

Coraz więcej ludzi jest zainteresowanych ćwiczeniami, mającymi dobry wpływ na ich sylwetkę. Spowodowane jest to przez kilka różnych czynników. Nadwaga, otyłość, czy pragnienie zrzucenia zbędnych kilogramów, których przybyło – to kilka z przyczyn. Kolejna przyczyna tego stanu rzeczy jest oczywista … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Sport, Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz

Kotlety z kaszy gryczanej przepis

Opublikowano 30 grudnia 2015, autor: bycszczupla

• 5 łyżek suchej kaszy gryczanej • 2 łyżki sera twarogowego, półtłustego • Średnia cebula • Jajo kurze, surowe • Łyżka zarodków pszennych • 2 łyżki otrębów pszennych • Łyżka oliwy z oliwek • Zioła prowansalskie Kaszę gryczaną ugotować wg … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , | Dodaj komentarz

Sposób na szybsze odchudzanie? Zielona kawa!

Opublikowano 30 grudnia 2015, autor: bycszczupla

Coraz większe uznanie zyskuje w naszym kraju i w całej Europie zielona kawa. Ten naturalny preparat ma za zadanie przyspieszenie naszego odchudzania i wspomaganie naszej diety. Podstawą powinna być oczywiście idealnie dobrana i właściwie zbilansowana dieta, która oprócz deficytu kalorii … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz

Nie masz pomysłu na dietę? Sprawdź tutaj!

Opublikowano 30 grudnia 2015, autor: bycszczupla

Współczesny świat prezentuje nam szereg wszelakiego rodzaju diet. Nierzadko wydaje się wręcz, że ludzie prześcigają się w tym jaką dietę wybiorą. Z jednej strony bardzo popularna jest zdrowa dieta – czyli taka, która ma świetny wpływ na nasze ciało. Lepsze … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Diety, Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz

Odchudzanie – zacznij od odpowiedniego nastawienia

Opublikowano 11 grudnia 2015, autor: bycszczupla

Jak szybko schudnąć? – to pytanie zadaje sobie wiele osób, zwłaszcza wtedy, gdy zbliża się jakaś ważna uroczystość, na której chcieliby wyglądać rewelacyjnie. Zadanie nie jest łatwe, szczególnie, gdy do zrzucenia mamy sporo kilogramów. Ważne jest przy tym, aby było … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii przepisy dietetyczne, Suplementy na odchudzanie, Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , , , | Dodaj komentarz

Tarczyca – czy już ją skontrolowałeś?

Opublikowano 6 listopada 2015, autor: bycszczupla

Tarczyca – ten drobny narząd pełni ważną rolę w naszym organizmie. Zajmuje się on wydzielaniem hormonów, a wiadomo przecież, że gdy z nimi dzieje się coś niedobrego, to całe ciało zaczyna szwankować. Często jednak jej choroby zaczynają się podstępnie. Ciężko … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii, Diety, Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , | Dodaj komentarz

Czy tabletki odchudzające to sekret skutecznej utraty wagi?

Opublikowano 6 listopada 2015, autor: bycszczupla

Chyba każdy we współczesnych czasach planuje się odchudzać. Nie ulega wątpliwości, iż społeczeństwo jest coraz grubsze. Kanada, kraje zachodu – tam właśnie widoczne jest to najbardziej. To, iż społeczeństwo ma nadwagę spowodowane jest kilkoma czynnikami. Najważniejsze z nich to tryb … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Diety, Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , | Dodaj komentarz

Poznaj zasady zdrowego odchudzania

Opublikowano 15 października 2015, autor: bycszczupla

Powszechnie wiadomo, że dieta zbilansowana pozwala na utrzymanie zdrowia i szczupłej sylwetki. Jest jeszcze bardziej skuteczna, gdy połączy się ją z aktywnością fizyczną. Obecnie, praktycznie nie ma osoby, która nie chciałaby czegoś w sobie zmienić, bądź poprawić. Przestrzeganie zasad diety … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Diety, Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , | Dodaj komentarz