Archiwum kategorii: Diety

Nie samą dietą żyje człowiek, czyli dlaczego ruch jest ważny?

Opublikowano 29 lipca 2016, autor: bycszczupla

Prawidłowy jadłospis diety cukrzycowej to tylko połowa sukcesu. Równie ważny jak zdrowe odżywanie jest bez wątpienia wysiłek fizyczny. Nie każdy wie, że ruch może wpływać na działanie insuliny. Jak z pewnością wiemy, insulina pomaga glukozie wejść do komórek. W cukrzycy … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Diety | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz

Pyszna zapiekanka z kaszy jaglanej

Opublikowano 29 lipca 2016, autor: bycszczupla

Składniki: • Pół szklanki kaszy jaglanej, suchej • Szklanka mleka • Pół puszki kukurydzy, odsączonej • Łyżka masła • Jajo • Średnia pierś z kurczaka – ok. 200g • 3 łyżki oliwy z oliwek • 100g sera żółtego lub mozzarelli … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Diety | Otagowano , , , | Dodaj komentarz

Czy można schudnąć szybko i skutecznie?

Opublikowano 29 lipca 2016, autor: bycszczupla

Coraz większa ilość ludzi jest zainteresowanych ćwiczeniami, poprawiającymi ich sylwetkę. Spowodowane jest to przez parę różnych czynników. Z jednej strony, ludzie są zbyt otyli i mają po prostu potrzebę odchudzania się, po prostu pragną zrzucić zbędne kilogramy. Ludzie pamiętają też … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Diety | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz

Dlaczego mamy problem ze skutecznym odchudzaniem?

Opublikowano 29 kwietnia 2016, autor: bycszczupla

We współczesnych czasach coraz większa ilość osób interesuje się schudnięciem. Na kilka bardzo różnych sposobów można zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się zdrowiem. Czasami wydaje się jednak, że rzadkością są skuteczne diety odchudzające. Dlaczego tak jest? Rozpocząć należy od tego, … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Diety, Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , | Dodaj komentarz

Dieta proteinowa – sposób na szczupłą sylwetkę

Opublikowano 11 lutego 2016, autor: bycszczupla

Dbanie o siebie – ostatnio wszyscy zaczynamy zdawać sobie sprawę z tego, jak bardzo jest ono ważne. Uprawianie rozmaitych dyscyplin sportowych, rzucanie palenia, życie bez używek – czy nie masz wrażenia, że słyszysz teraz o tym wszystkim znacznie częściej niż … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Diety, Zdrowy tryb życia | Otagowano , , , | Dodaj komentarz

Nie masz pomysłu na dietę? Sprawdź tutaj!

Opublikowano 30 grudnia 2015, autor: bycszczupla

Współczesny świat prezentuje nam szereg wszelakiego rodzaju diet. Nierzadko wydaje się wręcz, że ludzie prześcigają się w tym jaką dietę wybiorą. Z jednej strony bardzo popularna jest zdrowa dieta – czyli taka, która ma świetny wpływ na nasze ciało. Lepsze … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Diety, Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz

Znamy przepis na skuteczne odchudzanie!

Opublikowano 11 grudnia 2015, autor: bycszczupla

Odchudzanie jest przedmiotem zainteresowania coraz większej liczby osób. Ludzie pragną zrzucić zbędne kilogramy na parę różnych metod. Niekiedy wydaje się jednak, że rzadkością są skuteczne diety odchudzające. Dlaczego tak się dzieje? Zacząć należy od tego, że skuteczne odchudzanie musi być … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Diety, Zdrowy tryb życia | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz

Tarczyca – czy już ją skontrolowałeś?

Opublikowano 6 listopada 2015, autor: bycszczupla

Tarczyca – ten drobny narząd pełni ważną rolę w naszym organizmie. Zajmuje się on wydzielaniem hormonów, a wiadomo przecież, że gdy z nimi dzieje się coś niedobrego, to całe ciało zaczyna szwankować. Często jednak jej choroby zaczynają się podstępnie. Ciężko … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii, Diety, Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , | Dodaj komentarz

Czy tabletki odchudzające to sekret skutecznej utraty wagi?

Opublikowano 6 listopada 2015, autor: bycszczupla

Chyba każdy we współczesnych czasach planuje się odchudzać. Nie ulega wątpliwości, iż społeczeństwo jest coraz grubsze. Kanada, kraje zachodu – tam właśnie widoczne jest to najbardziej. To, iż społeczeństwo ma nadwagę spowodowane jest kilkoma czynnikami. Najważniejsze z nich to tryb … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Diety, Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , | Dodaj komentarz

Poznaj zasady zdrowego odchudzania

Opublikowano 15 października 2015, autor: bycszczupla

Powszechnie wiadomo, że dieta zbilansowana pozwala na utrzymanie zdrowia i szczupłej sylwetki. Jest jeszcze bardziej skuteczna, gdy połączy się ją z aktywnością fizyczną. Obecnie, praktycznie nie ma osoby, która nie chciałaby czegoś w sobie zmienić, bądź poprawić. Przestrzeganie zasad diety … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Diety, Zdrowe odżywianie | Otagowano , , , | Dodaj komentarz